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当前位置：2022届高三年级心理讲座
来源:本站
作者:管理员
发布时间: 2022/5/17 15:37:20
高考临近，为了帮助学生及时调整心态，以更好的状态迎接高考，学校特别邀请国家二级心理咨询师、四川音乐学院基础部张松老师，于五月十六日上午在509教室举办心理健康讲座，对同学们进行心理疏导。此次讲座获得老师和同学们的一致好评。
张老师结合高三学生备考期间普遍存在的心理困惑，立足于本校学生实际心理状况，通过幽默风趣的语言，生动形象的案例，从认知、行为以及情绪调整等不同角度，引导学生用理性的态度看待问题和困惑，用积极的行动应对压力和挑战，用易学有效的方法来调整情绪的起伏变化。讲座为同学们提出了科学的解决方案，帮助学生缓解了焦虑，端正了态度，明确了方向。
通过这次心理讲座，同学们明白目前应该保持积极的心理状态，充分调动内力和外力资源，稳扎稳打地迈向高考，每天制定科学的计划安排和目标，调整好自己的生物钟，克服懒惰和畏难情绪，以平和乐观的心态迎接高考。
愿高三学生都能够放平心态，轻装上阵，创造佳绩！
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